第21章 小周天

  第21章小周天

  很快这一日，来到大散关陆家庄，这个陆家庄可比，嘉兴那个陆家庄强大多，一看是有知道大势力建造的。

  这个陆家庄庄主和郭靖夫妇年轻时就是好朋友，现在更是了。

  迎来送往不必说，几千號人安排的很妥当，可见陆庄主夫妇也是见过大场面的的人。

  以谢玉九代长老的身份，很快也得到了一个单独的居所，连日奔波，终於可以调息修整一下了。

  这里这么多武林人士，安全性也是有保证的，最近没事谢玉也是根据九阴真经的总纲，不断模擬调整自己的修行策略。

  以九阴真经阴阳互济指导思想，加上谢玉这些年行走江湖的中医理论加经验，很快整理出自己的一套方法。

  以谢玉研究：

  脑为髓海，就是上丹田。

  心为絳火，就是中丹田。

  脐下三寸是为下丹田，而所谓下丹田，藏精之府，主人之气力，使体魄健壮。

  中丹田，藏气之府，主真气流转，经络畅达，乃是百穴中枢。

  上丹田，藏神之府，主人之神智，护人之灵光不散。

  人体內息的运行，主要就是靠自己体內的气血流转。

  而气血，气溶於血，自心窍而生，流遍躯体，真气自心窍而出，向下流转，沉於祖窍灵台，与气力相融，而后贯连穴位。