第十六章 一证永证
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  秦霜的体质，经过引导术的提升，其实已经提升不少。
  但这桩功，在打基础练力气方面，確实有奇效，他只站了百息不到，就感觉浑身酸痛，身子摇摇晃晃，双腿抖得厉害。后背的汗，更几乎把整个衣服都给浸透了，滴落在夯土地上，洇出几个深色的小点。
  “行了，下来吧。”
  眼见著秦霜实在坚持不住了，刘全这才开口。
  秦霜长出一口气，腿一软差点坐在地上。
  “能坚持百息时间，算是不错了。
  不过，你方才心浮气躁，意没有守稳。
  站桩站的是桩，练的是意。
  意在丹田，气自然沉。
  就像点一盏灯，火苗不能乱晃。”
  刘全先是点头，接著又开口教训道。
  “是，师父。”
  秦霜若有所悟，舒展了一下身子之后，就准备再站一次。
  “不急，桩功是水磨工夫，以后每天早晚各站一次就可以了。”
  刘全见状摆摆手，说道：“先去洗把脸，吃饭。”