第297章 深夜传功，娇躯湿透

  杨过坐在椅子上，看著跪在面前的陆无双。

  “行了，起来吧，动不动就下跪，全真教没这规矩。”杨过伸手在陆无双肩膀上拍了一下。

  陆无双站起身擦乾眼泪，眼巴巴地看著杨过。

  杨过也不废话，指了指旁边的空地：“把鞋脱了，盘腿坐下，我先传你《易筋锻骨篇》的入门心法。”

  陆无双立刻照做，脱掉布鞋走到空地上，盘起双腿坐在地上，闭上眼睛將双手放在膝盖上，强迫自己静下心来。

  杨过站起身走到陆无双背后。

  “仔细听好，这套心法晦涩难懂，我先念一遍口诀，你用心记。能记多少记多少，记不住的我再给你拆解。”

  杨过深吸一口气，开始背诵《九阴真经》中的《易筋锻骨篇》口诀。

  “人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆顿之教，万法俱备。动静互根，理本无二……”

  杨过的语速不快，吐字清晰。陆无双闭著眼睛，嘴唇微动，跟著杨过的节奏在心里默念。她虽然武功底子差，但人很聪明，加上这套心法关乎她的左腿，便集中了全部注意力，生怕漏掉一个字。

  半个时辰后，杨过把第一层的口诀全部念完。

  “记住了多少？”杨过问。

  “记住了七成。”陆无双如实回答。

  “比我想像的聪明点，”杨过点了点头，“光记口诀没用，得配合真气运行。你內力太弱，根本冲不开萎缩的经脉，我用內力带你走一遍周天，你记住真气游走的路线。”

  杨过说完，直接在陆无双身后盘腿坐下，抬起双手，將掌心贴在陆无双背后的灵台穴和神道穴上。