第277章 逆天神功，腰子有救

  “呼吸之法，以鼻息绵长为要。吸气时，意引天地清气自百会而入，沿任脉下行，沉入丹田。呼气时，浊气自丹田沿督脉上行，从百会散出。一升一降，周而復始，谓之小周天。”

  这段他看懂了。说白了就是引导真气在任督二脉里转圈。这跟全真教的打坐入定有异曲同工之处，但路线不太一样。全真教的功法只走纯阳，真气是单向运转的。这个坎离诀却要阴阳双向对流，同时走两条道。

  杨过翻过一页。

  “小周天通达之后，须行大周天之功。大周天者，真气遍行十二正经、奇经八脉，无所不至。此时体內阴阳二气自行分化。阳气归於督脉，阴气归於任脉。二气各行其道，互不相犯，却又彼此呼应。”

  杨过越读越认真。他发现这门功法跟他之前看的那些垃圾书完全不是一回事。

  那些什么《房中补益术》《御女心经》，通篇讲的都是怎么从別人身上吸取精气。说白了就是损人利己的邪术，练多了必定走火入魔，精尽人亡。

  但坎离诀完全不同。它压根不提什么采阴补阳。它讲的是自身的阴阳调和。

  杨过在心里默默总结了一下——这玩意的核心思路就四个字：自给自足。

  不靠外力，不靠別人，纯粹是把自己体內本就存在的阴阳二气整合起来，让它们各归本位，水火交融。

  他接著往下读。

  记住我们101看书网

  “水火既济之后，丹田之中自生一团氤氳之气。此气非阴非阳，亦阴亦阳。谓之先天元气。先天元气充沛，则百病不侵，精力无穷。行房事而不泄元阳，纵慾而不损根基。”

  杨过的眼珠子差点弹出来。

  行房事而不泄元阳？纵慾而不损根基？

  这不就是他做梦都想要的东西？