017母女齐上阵

  她走到齐远身前，一只手轻轻搭在齐远的左肩上，防止他吸气时耸肩。另一只手的食指和中指併拢，戳在了齐远肚脐偏上一点的位置。

  隔著身上的薄t恤，齐远能清晰地感觉到少女指尖传来的凉意，还能闻到淡淡的香气，似乎是某种柑橘类沐浴露。

  这气氛並不曖昧。丘梦雪的眼神很专注，完全是一副指导老师的派头。

  “放鬆。我现在按著的地方，就是你要用气息顶起来的位置。把你的注意力都集中到我手指碰到的地方，深呼吸。”

  齐远努力让腹部放鬆，缓慢地吸入一口气。

  这一次，在那只搭在肩膀上的小手压制下，他的胸腔没有上提，吸入的空气一路向下，直达肺底部。

  丘梦雪也感觉到，指尖下的肌肉终於不再像硬邦邦的石板。隨著空气的注入，那里缓缓向外推挤，顶起了她的手指。指尖传来的推力均匀而沉稳。

  “对，就是这种感觉！”少女的眼睛亮了一下，又用手指戳了戳，“现在，保持住这种吸满气的状態，不要马上吐出来。感觉到了吗？你的腰腹这一圈现在是膨胀的，是有张力的。这就是你唱歌时需要的气息支撑点。”

  齐远確实有了点不一样的感觉。

  丘梦雪继续指导：“好，现在慢慢吐气，用发出『嘶』的声音来吐，越慢越好，越均匀越好，把肚子慢慢收回去。”

  “嘶——”齐远照做，控制著气流从齿缝间缓缓泄出。

  丘梦雪的指尖没有离开，隨著齐远腹部的收缩而一点点往里按。时间一秒秒过去，五秒、十秒、二十秒。

  齐远的吐气依然平稳，丝毫没有断续或者颤抖。这具身体的素质显现出了优势，肺活量相当惊人。

  终於，他將这一口气完全吐净。

  丘梦雪收回手，眼神里闪过一丝惊讶：“你肺活量这么大？”