第64章 抱丹！抱丹！
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  陈湛丹田中宛若金蟾嗡鸣，全身筋骨仍有虎豹雷音震颤。
  双功齐运！
  叶凝真还没开始进行内练，但家学渊源也知道两种内练方法的存在，所以她此刻难以置信。
  虎豹雷音和金蟾钓，两种内练方法同时进行？
  还能如此？
  三大内家拳都有自己独立体系，至于能不能兼容没人知道，这种大内家秘传功法，不会被一个人得到两种。
  所以两大秘法一起内练，闻所未闻，见所未见。
  大内家拳法都有内脏骨髓练法，形意的“虎豹雷音“，太极的“金蟾钓”，八卦的“磨盘大洗练”。
  都是通过特殊技巧，将‘劲’发到内脏骨髓中。
  震荡洗练骨髓和内脏，让内外如一，真身无漏。
  这是化劲之上的修炼功法，顶级秘藏，各派中的最高瑰宝，普通弟子根本接触不到。
  也就是到了后世，根本没多少人练拳了，才显得不算珍贵。
  毕竟再瑰宝的武功，也要长时间费力打磨，十几年如一日才有效果，没人练，没人学，任你圭臬自珍吧。
  所以陈湛手中，能有两门大内家拳内练法门。
  唯独缺了八卦掌的“磨盘大洗练”内练功夫。