015：第一课
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  没错，就是……蹲马步！
  林恩没想到是，他穿越到奇幻世界学武，第一步竟然还是蹲马步。
  抓根宝也给出了合理的解释。
  “下盘不稳，什么招式都是白搭，这可是诺德人流传了上千年的训练古法，你想学真本事就得从这开始。”
  林恩咬了咬牙。
  “行。”
  但短短不到三分钟。
  林恩就戴上了痛苦面具。
  这也是没办法的事，林恩在穿越前就是个標准的宅男，能躺著绝不坐著。
  而在他穿越之后，这副身体虽然是个诺德人，但也是个標准的诺德宅男，身高仅仅只有一米八，身体也远谈不上健硕。
  “这个阶段……一般要练多久？”
  林恩感觉双腿不受控制地开始发抖。
  “三年左右吧。”抓根宝站在一边，轻描淡写道：“不过这也看你个人的身体素质。”
  三年！？
  林恩一屁股瘫坐在地上。