第68章 兄弟，辛苦了！
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  李湛没说话，只是微微提速，
  老周立刻跟上，两人默契地以竞速代替热身。
  天色泛青时，两人已赤脚站在湖边的青石板上。
  李湛双脚呈標准的丁字步，膝盖微屈如坐高凳，脊柱挺得笔直。
  这是昂拳最基础的站桩，他记得师父说过，
  “桩功不稳，拳法必浮。“
  老周则扎著东安拳的“靠山桩“，双腿稳如磐石。
  两人静立对峙，汗水顺著紧绷的肌肉滑落，却谁都没有先动。
  “撑得住？“李湛低声问。
  老周咧嘴一笑，“阿湛，別小看人。“
  汗水顺著下巴滴在石板上，很快积成一小滩。
  才站了二十分钟，小腿就开始发抖。
  他咬紧牙关，想像师父的藤条正抵在自己尾椎骨上。
  “腰沉下去！“
  他低声喝道，强迫自己再坚持十分钟。