章10：顺腹吐纳术入门

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  【论炁和三类吐纳：

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  在所有已知的体系里，炁是修行的基础，而吐纳则是起点。

  呼吸是肉身连接世界的天然通道，经过专门训练的人，便可以在这个过程中，將炁截留在体內。

  这便是吐纳的本质。

  而炁，文中对其的描述是：目前主流看法是炁乃是世界进行吐纳时而產生的奇特造物。

  它无色无味无相无形，很像是概念上的东西，但却真实存在。】

  接下来，是三类吐纳法门。

  第一类顺腹式吐纳，追求形轻炁清，天人一体，主张均衡，最古老最安全，也是最主流的法门。

  缺点就是太追求稳定，进一发便要修全身，进度慢。

  第二类逆腹式吐纳，追求形强炁刚，以逆练脏，初步修行者便可与野兽搏杀角力。

  而代价便是性命难长，此类吐纳法多盛於关外。

  第三类停闭式吐纳，內容最少，只有一句：不求形炁只求感知。