第605章 (1 / 2)
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06:10,嘹亮的起床号吹响,将一夜的安眠唤醒。
宓茶从床上起来,穿上作训服。浅绿色的短袖上衣, 黑色的下裤, 非常适合五月中旬的温度。
安静的寝室苏醒过来, 女孩们穿衣梳头, 排队去一楼随便洗了把脸,在06:25之前于操场集合晨跑。
法科生一万米,攻科生负重自身30%到50%, 队长沈芙嘉在队伍左侧带队,陆鸳位于队首, 全队匀速前进。
从八人的寝室出来, 外面的空气有着朝阳的清香,早晨的温度微微凉, 是个跑步的好温度。
宓茶排在第二位, 她跟在陆鸳之后,一步不落,呼吸均匀,脸色润红。
一万米跑之前队伍是什么样,一万米跑之后就是什么样,没有人落队, 没有人赶超,每人间隔三十公分,在07:05完成跑步。
用时四十分钟。
7:07, 一楼的浴室水槽前站满了人,每一只水龙头下都放着脸盆毛巾, 女生们开始正式的洗漱,刷牙、洗脸、洗刘海,或是直接进去冲个凉。
在来了基地第三天,她们便发现了这个规律,洗漱的最佳时间不是匆忙的起床后,而是跑步结束之后。
7:30,进入食堂吃早饭。
7:45,她们回到了宿舍叠被子、收拾好要洗的衣物,值日生将地板上的头发、灰尘打扫干净。
08:00,上午集合训练。
今天是周三,第一项便是射击训练。
四人一组,交替轮换,统共三轮,射击项目分为:四十米移动靶射击、五十米行进间射击,以及四十米瞬时射击。 ↑↑