第63章

  “咳，辛苦你了。”苏行人抱歉的道，“习惯了效率，见谅。”

  楚衍：“……”只要卷不死就往死里卷是吧？你们互联网人恐怖如斯，是我们搞实业的输了！

  “我明天再接你去仁安针灸一下？”苏行人讨好的问。

  楚衍白了他一眼：“然后再去哪里放线索？”楚衍无声吐槽：你怕不是想累死我，我还要上班的好吗！

  “必须没有啊，”苏行人好笑，“过犹不及。”

  “我明天看情况再决定去不去吧。”楚衍发现跟苏行人在一起，脑子一刻也别想休息，这项目谈的真是太艰难了。

  “那……”苏行人试探着道，“我给你推荐个健身教练？”

  楚衍没好气的道：“你挺想试试小拳拳捶胸口是吗？你想试我喊我哥来给你两下！”

  苏行人哽住，你哥那体格，你确定不是铁煞拳锤胸口。

  “健身的事我自己会安排，”楚衍也不是不识好歹的人，身体是革命的本钱，身体状态不行，工作效率必然受影响。前几年实在内忧外患，所以没顾上。现在好歹挂上了只大腿，压力暂时轻了不少，他是得调整一下了。客观来讲，灵溪山真算不得多难爬。所以昨天的狼狈，一次就够了。

  “你可以先从最基础的开始，”苏行人见楚衍听劝，立刻积极给出建议，“比如，首先电脑定时，一个番茄钟，站起来活动几下。回头我发几个3分钟左右的运动视频给你。你的身体先习惯动起来，再慢慢加强。”

  运动方面，楚衍没什么经验，于是虚心请教：“我以前试过晨跑，但坚持不下来。你有什么好办法吗？”

  “以你目前的身体状态，确实不适合晨跑。运动讲究循序渐进，再好的运动方式，你坚持不了也是白搭。”

  天可怜见的，苏行人昨晚查了大半宿，才知道对于死宅来说，运动意味着什么。他从小精力旺盛，哪见过半拉山都爬不上去的祖宗。但他也不能放任不管，楚衍心肺功能不行，更要加强锻炼。只是必须讲究方式方法，以免对他造成负担。

  因此，苏行人认认真真研究了一番，心里有了底，才开始给楚衍“传授经验”：“先从散步开始吧。每天晚上绕小区走几圈，不用着急，慢慢走，呼吸一下新鲜空气，有助于睡眠。”