第7章 五禽戏养身

  1953年4月18日 癸巳年（蛇） 三月初五

  今日份抽奖：普通奖励1000斤大米

  负面情绪值：76

  这个大院的风气果然是有问题，见不得人好，否则比自己吃了屎还难受。

  周三江人还没起床，提示就开始刷屏了，周三江都不用想就知道，肯定是院子里这帮红眼病的盯著自己的房子，於是心里不平衡了。

  大部分都是+1的，也有少数的+2+3，周三江特意记住了这俩人，是刘海中和贾东旭。小心眼到一定程度了。

  艰难的穿衣服，然后自己坐在轮椅上，扶著轮子从正屋走到了院子里，没动一下，浑身就从里往外的疼。

  为了方便周三江的行动，正房的门槛都被拆掉了，奶奶本来是要帮他的，被周三江拒绝。

  早上还是有些冷，风吹在脸上像小刀子一样，周三江艰难的起身，打起了五禽戏。

  五禽戏是养生的功法，主慢不主快，重意不重形，修內不修外，主打的就是个强身健体，延年益寿，正適合此刻的周三江。

  系统把技能分为了四个层次，分別是入门、熟练、精通、大师。

  入门代表著专业水平，熟练则是在业內也能算得上出色，精通则是已经在某一方面取得令人讚嘆的成就，而大师则是走到这个领域的顶端。

  五禽戏是高级奖励，抽中就是大师级。周三江的脑子里凭空多了无数关於五禽戏的知识和经验，甚至身体的肌肉记忆里也被铭刻了五禽戏的內容，虽然此刻他的身体是极端不適，但是慢悠悠的打起拳来，竟是越打越舒服，一套五禽戏打下来，足足40多分钟。

  运动了这么久，周三江没有任何不適，反而觉得浑身暖洋洋的，似乎身体內部有一股热流一样，带动著全身都舒坦起来，因为受伤和几次手术，周三江看著还好，体內早已伤痕累累，这一番锻炼下来，竟然觉得好了很多。

  周三江也不知道是不是自己的错觉，唯一肯定的是，五禽戏绝对是有帮助的。