第19章 是人我吃

  他和张怀比试时，张怀仅凭肉身力量，就把他打得不相上下，他拼尽全力一拳砸在张怀肩头，只觉得像是砸在了铁板上，自己的拳头反倒疼得发麻，连擦破对方一点皮都要费九牛二虎之力，实在难以相信老人的话。

  他又扭头看向张怀，眼中满是疑惑：“张大哥，前辈说的是真的？你真的还没发挥出全力？”

  张怀只是皱著眉，认真琢磨老人的话。

  他自己当然早就知道是肉身限制了力量，只是一直苦於没有提升之法。

  他低头看了看自己的手臂，肌肉线条分明，看似结实无比，可只有他自己知道，每次全力发力后，肌肉都会传来隱隱的酸痛，仿佛隨时都会被力量撑裂，这便是肉身跟不上力量的徵兆。

  杨过见他半天不吭声，顿时急了，上前一步拽了拽他的衣袖：“张大哥，你说句话啊！”

  张怀看向杨过，轻笑一声，总算能在这小子面前装一回了。

  他不动声色地答道：“是这样，前辈说得没错。我的肉身，確实还承载不了自身的全部力量。”

  杨过当场愣住，整个人都麻了，一时竟无言以对。

  他下意识地低头看了看自己的胳膊，又看了看张怀的，只觉得自己这十几年的武功都白练了。

  杨过：麻了，是人我吃。

  “前辈，那我该怎么办？”张怀隨即收敛笑意，对著老人恭敬地问道，语气里满是恳切。

  “小子算你走运，老夫虽不修此道，却也颇有研究。”老人闻言抚须一笑，眼中带著几分自得，又接著道，“肉身修炼，不能只靠蛮力死磕，要从筋骨、气血、皮肉、肺腑四个方面入手，层层递进，方能突破极限。这四者相辅相成，缺一不可，少了哪一环，都成不了气候。”

  老人顿了顿，目光扫过张怀，一字一句道：

  “第一，炼筋骨。就是让身体不断適应你的力量，辅以重物，一点点突破肉身所能承受的力量极限。