第35章 : 晨练

  翌日

  太阳刚跃上枝头，还泛著淡淡红润。

  武园高校球队的暑假集训要在八月初才开始。

  整个七月下旬则留给他们小憩一阵。

  没有了每天下午集合体能训练，小田龙政只能在每天的晨训项目里补上。

  在他看来，体能训练的重要程度不比技术训练要低多少。

  正如未来的三分王史蒂芬所说的——体能就是一项技能。

  耐力能支撑他的心肺功能全场无死角牵制防守。

  爆发力能让他在瞬间创造机会。

  核心力量则能够保证技术动作稳定性跟完整性，不至於在对抗中轻易產生形变。

  不论对於眼下的s-ball街球杯，或是年末的冬季杯、抑或是明年的全国大赛来说：

  这些都是他必不可缺的元件。

  结束完5公里的有氧，他又进行了几次短途折返跑以及多角度的衝刺跑，小田龙政这才堪堪结束体能训练。

  慢步小跑保持热身状態来到球场门口处，场內皮球触地的砰砰声让他有些在意。

  从弄出的声响来看，运球的力度还不小。