第77章 家里总要有人做这些

  张凡的生物钟向来规律。七点整，他准时睁开眼，看了看身边还在安睡的陆雪晴和挤在他们中间、睡得小脸红扑扑的女儿，眼神柔和。他轻手轻脚地起身，没有开大灯，借著晨曦微光走进主臥浴室，快速洗漱完毕，换上舒適的家居服。

  他没有像李铭宇那样去晨练，而是径直下楼，走进了厨房。

  厨房的摄像头清晰地捕捉到了他的身影，他先是打开冰箱，查看了一下食材，然后开始有条不紊地忙碌起来。

  他从米桶里舀出適量大米和小米，淘洗乾净，放入电饭煲，加上水，设定好杂粮粥模式。接著从冰箱取出鸡蛋、吐司麵包、牛奶、番茄、青菜、苹果、香蕉等。

  他熟练地开火，在平底锅里抹上少许油，单手磕入鸡蛋，蛋白迅速凝固，蛋黄圆润饱满，煎得恰到好处时撒上一点盐和黑胡椒，出锅装盘。接著，將吐司烘烤。

  等待麵包的时候，他开始处理配菜。將番茄洗净切丁，青菜洗净沥水。又从橱柜里找出节目组准备的几样小酱菜，分別装在小碟里。

  麵包烤好，他取出来，涂抹上黄油和果酱。牛奶倒入奶锅加热。同时另一个灶眼开火，烧水准备煮麵。

  水开的间隙，他將苹果和香蕉洗净，苹果切成可爱的小兔造型，香蕉切片，摆入果盘。

  水沸，他放入儿童细面。同时另起一个小锅，炒制番茄鸡蛋卤，动作麻利，调味精准。麵条煮好捞出，浇上热气腾腾、色泽诱人的番茄鸡蛋卤，再撒上一点葱花。

  整个过程，行云流水，没有一丝多余的动作，也没有任何对著镜头的表演痕跡。他神情专注，仿佛不是在录製综艺，而是在进行一项早已融入生命的日常仪式。

  【七点零七分！张凡已经在做早餐了？！】

  【这嫻熟度……我哭了，我老公还在打呼嚕！】

  【煎蛋单手磕！姿势好帅！火候掌握得绝了！】

  【看他切水果，还切了小兔子！心都化了！】

  【番茄鸡蛋面！我女儿也超爱！他连女儿爱吃什么都记得这么清楚！】