第12章 体能训练

  “我97年12月9號的，比前辈小几岁。”宋知予微微一笑。

  “好傢伙，你发育也太快了，个头跟我不相上下，完全看不出小这么多！”王迦尔拍了拍他的肩膀，爽朗道，“还有別叫我前辈，咱们都是华夏人，跟其他人一样喊我jackson就行。”

  “我听你说今天才来公司？以后互相关照啦，来来，先加个kakao好友。”王迦尔的热情挡不住，宋知予也欣然应允——他心里清楚，朴振英承诺让他以团体出道，眼下公司未来推出的男团只有got7，女团是twice，他必须拼命赶上这趟末班车，否则只能等遥遥无期的下一个团，甚至直接走solo路线。

  就在这时，体能老师推门而入，拍著手喊停了喧闹：“好了孩子们，都站好，咱们正式开始体能训练！”

  “先做开合波比跳，倒计时一分钟！”

  老师的指令落下，所有人立刻站定，瞬间进入状態。开合波比跳是体能训练的魔鬼项目，集开合跳、伏地挺身、蹲跳於一体，对心肺功能、核心力量、肢体协调性都是全方位的考验。

  刚开始十几秒，所有人动作標准利落，练习室里只剩整齐的落地声和急促的呼吸声。可三十秒刚过，不少练习生的动作便开始变形，手臂发软发抖，蹲跳的幅度越来越小，呼吸乱成一团，脸颊憋得通红，额头上瞬间渗出密密麻麻的汗珠。

  四十秒，体力透支的跡象越发明显，有人脚步虚浮，伏地挺身做得歪歪扭扭，甚至有人半跪在地想偷懒，被老师严厉的目光一扫，只能咬牙硬撑，脸上满是痛苦的神色。

  “嘀——”

  一分钟倒计时结束，哨声尖锐响起。大半练习生直接瘫坐在地，双手撑著膝盖大口喘气，后背的练习服瞬间被汗水浸透，累得连抬头的力气都没有，只剩粗重的喘息声在练习室里迴荡。少数底子好的练习生勉强站著，也是脸色发白，气息紊乱，双腿微微打颤。

  唯有宋知予，只是微微弯腰，单手撑膝调整呼吸，额角只沁出一层薄汗，脸颊泛著淡淡的红晕，呼吸依旧平稳绵长，身姿挺拔，没有半分狼狈不堪的模样，和周围累到虚脱的眾人形成了极致鲜明的对比。

  王迦尔撑著腰喘了两口，转头看到宋知予的状態，瞬间瞪大了眼睛，心里暗暗震惊：这小老弟体能也太顶了？波比跳做完跟玩一样，完全不像刚入社的新人。

  老师没有给大家太多休息时间，立刻安排下一个项目：“原地高抬腿衝刺，一分半，节奏拉满，不准偷懒！”

  这个项目考验腿部爆发力和耐力，节奏越快，体力消耗越恐怖。练习生们发出一阵小声的哀嚎，却不敢违抗，强撑著起身站定。

  指令落下，高抬腿的节奏瞬间拉满，脚尖快速点地，膝盖竭力抬至胸口，整齐的跺脚声震得地面微微发颤。半分钟刚过，就有练习生腿软打颤，脚步越来越慢，原本整齐的队伍变得参差不齐，喘息声、跺脚声混在一起，嘈杂又疲惫。