第160 章 灵泉水的隱藏功能
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  筑基、炼精、炼气、炼神、炼虚、炼性、炼意、炼劲、炼神还虚九个阶段。
  而扎马步，就是修炼內家拳的筑基。
  只有把下盘的基础打扎实了，才能够更好地修炼以大开大合刚猛著称的八极拳。
  而炼精是指將身体內的精气神都提炼出来，达到外强內壮的程度。
  然后才能进入炼气阶段。
  公孙来老爷子怎么也没想到——李来福在短短一个月的时间里。
  竟然从开始的十分钟左右，达到了现在坚持一个小时还能纹丝不动。
  ......
  “你小子不会是偷奸耍滑了吧？”
  说著，老爷子直接抬脚在李来福的大腿上踢了一下。
  肌肉紧实得跟铁块似的，没半点虚浮。
  “不对啊？根基挺扎实，不像是偷懒了.......”
  李来福心里暗自得意一下。
  “师傅，可能是我天赋异稟.......”