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第12章屁股翘高高式伏地挺身

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  课间休息的时光总是过得很快。

  伊吹老师带著一帮孩子来到操场:“今天我们来学一个最基本的体能训练,伏地挺身。”

  小新脸上的笑容立即凝固了:“俯……臥撑?”

  “对。”伊吹老师点点头,“伏地挺身可以锻炼手臂、胸部和核心力量,是忍者基础训练中很重要的一环。”

  小新嘆了口气,整个人都蔫了。

  伊吹老师找了个地方,开始做示范。

  “都看好了,身体要绷直,手放在肩膀正下方,下去的时候吸气,起来的时候呼气,来,先看我做几个標准的。”

  乾净利落地做了十个,动作標准得像教科书。

  “好了,现在你们自己试试,两人一组,互相监督。”

  孩子们散开,各自找地方趴下。

  小新也趴下了。

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  但他趴下的姿势,和別人不太一样。

  別人都是身体绷直,双手撑地,准备开始做。

  小新是整个人趴在地上,脸贴著草,双手放在身体两侧,像一只晒太阳的树懒。