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第2368章 跑不好,第二棒就已经结束了

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  下肢的衔接更见天赋。

  接棒瞬间他的左脚正处於落地缓衝阶段,前脚掌扒地的力度没有因接棒动作减弱分毫——腓肠肌和比目鱼肌像被压缩的弹簧,在脚掌接触地面的0.1秒內完成“收缩-回弹“的转换。

  更关键的是股四头肌的状態。

  之前接棒时会因注意力集中在手部。

  导致大腿前侧肌肉短暂鬆弛,步频会掉0.2步/秒,而现在布雷克的股四头肌肌电信號显示,接棒瞬间其激活度仍维持在90%的高位。

  这种“全身肌肉无死角激活“的能力,让他接棒后第一步的蹬地力度与接棒前毫无差別,步长从预跑0.7米向1.0米过渡时,膝关节弯曲角度从130度增至140度的过程流畅得像流水——

  没有丝毫卡顿。

  就像他的身体早已知道下一步该如何发力。

  再加上很多人忽略了他的此时呼吸节奏。

  接棒前3秒他始终保持“两步一呼、两步一吸“的频率,接棒瞬间恰逢呼气的末尾,他没有急著吸气,而是借著躯干前倾的惯性再憋半秒,等左脚第二次落地时才匀速吸气——

  这个细节让横膈膜保持稳定的收缩状態,避免了急促呼吸导致的胸腔起伏对核心稳定性的干扰。

  这种“呼吸与动作的绑定“,是他能在高速中保持身体刚性的隱形密码。

  这种启动的感觉是之前完全没有过的,因为以前的那种交接方式根本就不允许他有这么顺畅的接力启动感。

  都是明显的卡顿之后。

  再次开始提速。