第510章 一不小心开启了一个新领域（再来一

  “招募了100名健康、活跃的大学生（60名男性和40名女性），平均年龄、身高和体重分别为 23.8 (1.6)岁、177.5 (10)厘米和 79.9 (18.5)公斤对于这个单次横断面研究。”

  “具体方法：仪器仪表和电极插入，将细线臀中肌电极插入臀中肌的前段、中段和后段。每个臀中肌段的电极连接到无线emg系统(delsys inc， boston， ma)。一个加速度计（trigno；delsys inc）被固定到髂嵴、股骨远端外侧和胫骨远端前内侧的顶部，以及连接到选择性解剖标志的逆向反射标记（vicon ）用于描绘运动重复之间……”

  ……

  原来可以这样操作，妙啊，我以前怎么没有想到。

  马龙.伯克抿了一口咖啡，继续往后看。

  “具体过程：每个参与者至少进行了 5 分钟的热身，然后按照节拍器的随机顺序进行 6 次康复练习（补充视频）。对单腿深蹲（40 bpm）、单腿桥（40 bpm）、侧卧髋外展（50 bpm）、侧卧蛤蜊（40 bpm）、跑步者运动(90 bpm)和抗髋外展-伸展运动(60 bpm)，在试验和练习之间休息 2 分钟。其后进行了一系列最大自主等长收缩(mvic)（跨越 6 个髋关节动作）以进行数据标准化（补充表 s1）……”

  “使用 r 统计软件包进行分析。之前已经详细描述了 emg 数据处理。使用以下标准对每次锻炼的肌肉活动进行定性描述：低(0%–20% mvic)、中等(21%–40% mvic)、高(41%–60% mvic)和非常高(>60 %mvic）。为了确定每个节段的标准化(%mvic)肌肉活动是否在不同运动中有所不同，我们使用了非参数弗里德曼检验和 nemenyi 事后检验( p<.05)。通过将卡方(x 2 )检验除以样本量的平方根来计算效应量……”

  ……

  “（a）箱线图显示了 6 个练习中 gmed 前部活动水平的中位数、四分位距和范围。(b)使用 es 进行 gmed 前中位活动的运动之间的事后成对比较。abd/ext 表示外展/外展；肌电图，肌电图；es，效应大小；gmed，臀中肌；mvic，最大自主等长收缩。”

  “在 gmed 前中位活动的所有练习中，参与者内有显着的影响（x 2 5= 23.98，p≤.001）。”

  “在 gmed 中位数活动的所有练习中存在显着的参与者内部效应(x 2 5= 18.76， p≤.002)”

  ……

  “结论如下：跑步运动和抗阻髋外展-伸展运动是在单肢站立的情况下进行的，需要来自所有3个节段的相当大的髋外展扭矩来保持骨盆平衡。这反映在臀中肌部分记录的中等到非常高的活动水平上，并且对于至少产生高活动的有针对性的部分强化可能有效。这项研究的结果与最近一项针对健康老年人的研究相比较，该研究调查了3种不同的站立腿、臀部结运动，所有3个臀中肌节段产生的活动水平从高到非常高，和老年人的研究猜想一致……”

  马龙.伯克看完后，第一个事情不是别的，而是快步走出去，招呼人手去实验室招募一些人，试试是不是这样。这也是对于自己外审文章的谨慎和严谨。

  而最终的测试结果是……