第2192章 即将接触天才们的世界！
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  “我了三年的时间从一个普通的上班族变得这么强的方法就是.”
  “三年！”
  杰诺斯、大蛇丸、基诺斯、瓜生四人无比震惊。
  怎么可能？
  “俯卧撑一百次！仰卧起坐一百次！深蹲一百次！”
  “做完后再跑十公里！”
  “无论刮风下雨，春夏秋冬，每天都要这么做！”
  “当然，一天的三餐也要吃得均衡，早上吃香蕉也没关系。”
  “而我经过验证做法，还有为了锻炼精神，再炎热的夏天或是再寒冷的冬天，都绝不使用空调。”
  “刚开始的时候确实痛苦得要死，无意中会产生‘不如休息一天吧’的想法。”
  “不过我为了成为强大的英雄，不管多么辛苦，即使累到吐血，每天还是继续坚持。”
  “哪怕无力提起双脚，还是要做深蹲训练。”
  “尽管双臂发出哀嚎的怪声，依然坚持做俯卧撑训练。”
  “一年半之后，察觉到身体有明显变化，我的头发全部掉光了，但是身体变得非常强！”
  “也就是说，要连头发都要掉光，还不顾死活的疯狂锻炼。”