第八十二章 法拉利SF90
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  粗略估计，整体素质提升接近一倍！
  这简直是她过去数年严苛训练都难以企及的提升！
  相比之下，三位长辈，由於年龄和身体基础的原因，进展要慢上许多。
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  他们刚刚將第一套动作的前八个动作掌握得比较熟练，距离完全掌握还有一段距离。
  但即便如此，变化也是肉眼可见的。
  他们对炼体术的效果深信不疑，练习起来也更加刻苦。
  而在格斗训练方面，两个女孩的进步堪称神速。
  她们本身就有炼体术打下的强悍身体基础，力量、速度、反应远超常人，欠缺的只是技巧和经验。
  在楚月这位名师倾囊相授下，她们疯狂吸收著格斗的精华。
  基本的架势、步法、发力技巧、常见攻击与防御招式、简单的擒拿与反制，她们学得飞快。
  到第六天时，两个女孩已经能够在楚月只动用五成实力的情况下，与她打得有来有回，攻防有序，儼然有了几分高手的风范。
  要知道，现在的楚月，五成实力，几乎相当於她刚来时的八九成！
  也就是说，短短六天，罗莹和赵琳在纯粹的战斗技巧和实战应用上，已经接近了之前那位精锐女子特战队长的大部分水准！
  这进步速度，让楚月都时常感到咂舌，心中对罗飞和这炼体术的评价，又拔高到了一个新的层次。