第26章 仰臥起坐锻炼法

  几分钟后。

  训练室门口有老师带著宠兽火爆猴进入，开始早上的晨练。

  他们刚进屋，就看见了顾明和正在仰臥起坐的青宝。

  张老师脸色诧异，那不是顾明吗。

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  听说他契约了一头变异小青蛇，还以为听错了，年级第一怎么会选小青蛇，就算是变异过的宠兽，也难以继续爭年级第一。

  如今一见，还真是这样。

  他走了过去，拍了拍顾明的肩膀：“训练呢？”

  “嗯张老师，您看青宝的锻炼姿势对不对？”顾明问道。

  张老师是高三的体育老师，上半学年负责锻炼学生的身体，免得学生身子太弱，当不了御兽师。

  下半学期他转为宠兽锻炼老师，昨天还没有轮到锻炼课，因此这是顾明新开学后第一次见张老师。

  “你这姿势不对，抬头起身时，蛇腹不要曲卷，绷直肌肉，贴紧背板，对，就是这样。”

  张老师在一旁伸手，按在蛇腹的特定穴位位置。

  青宝再起身时，腰腹位置定死，曲卷不起来。

  没有腹部肌肉的拉扯，青宝抬头非常耗力，它费了九牛二虎之力才抬起头。