第296章 传你耍大牌怎么办
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  沈砚扫了一眼,从中挑出一把造型简洁的浅色层压木反曲弓,递给刘皓存:“先用这个,姿势容易固定,適合新手找感觉。磅数只有18磅,你应该能拉开。”
  “谢谢沈砚哥。”刘皓存小心翼翼地接过,感觉比沈砚那把轻巧太多了。
  接下来,沈砚便开始亲自指导,没有丝毫敷衍,从最基本的站姿、双脚位置、如何握弓、如何搭箭扣弦开始教起。
  “身体侧过来,对,肩膀放鬆————”
  “手不要抖,用背肌发力,不是用手臂硬拉————”
  “眼睛看向靶心,但注意力要放在动作和呼吸上————”
  沈砚的声音平稳清晰,偶尔会上手轻轻调整一下刘皓存的胳膊肘角度或者肩膀的位置。
  刘皓存学得极其认真,小脸紧绷,努力模仿著沈砚说的每一个要点。
  王松松在一旁看著,忍不住调侃:“哇,哥,你这教练当得比国家队还专业!晧存,你可是赚到了!”
  刘皓存被说得有点不好意思,手一抖,第一支箭软绵绵地飞出去,歪歪扭扭地插在了靶子最外圈的草垛上。
  “啊————脱靶了————”她顿时有点沮丧。
  “很正常。”沈砚语气平淡,”第一箭能上靶就算成功。记住刚才的感觉,调整呼吸,再来。”
  这时,张有文也拿起一把弓,笑道:“砚哥,也指导指导我唄?”
  其他也有两三个人被勾起了兴趣,纷纷拿起弓具。
  沈砚看了他们一眼:“自己先玩,找找感觉,別伤著自己和別人。