第四章 克制与坚持
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  余额：46020.80元
  企业：无
  房产：无
  座驾：雅迪电动车
  …
  今天是他执行减肥计划的第6天，效果非常不错。
  体重降到了86.5kg，敏捷增加了1点，魅力评分达到25。
  摸了摸自己的小腹，能明显感觉到小了一些，身体也轻快了不少。
  “nice！”唐宋愉快的打了个响指。
  没人能拒绝变得更好，看着自己一点点朝着目标靠近，真是让人心潮澎湃。
  穿上运动装，做了10分钟的全身拉伸后，迎着淡薄的晨光，呼吸着冷冽的空气，开始40分钟的空腹有氧。
  经过了夜间的长时间禁食，身体内的糖原储备较少，此时进行有氧运动，身体更容易利用脂肪作为能量来源，减脂效果极佳。
  “呼哧呼哧——”
  大颗大颗的汗珠滚落下来，衣服被湿透，双腿在打颤。
  脚步声、呼吸声、心跳声，在他的耳边交织成激昂的协奏曲。