第94章 送上门的，不用白不用
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  陆北风心思浮动。
  一门横练，一门武技，差距大也正常。
  武技精炼后，上手很快。
  横练精炼后，还需要大量时间修炼，以及食补、药补。
  没办法一步到位。
  只能是以正確的方式，提升修炼效率，缩短原本需要苦熬的漫长时间。
  “【修为】：气血80缕（精10缕）”
  新凝炼了三缕气血。
  精炼气血消耗了五缕。
  陆北风心思一转，感知身体的变化。
  周身筋肉的蕴养，又向前推进了一大步。
  周身骨骼的蕴养，进展也很大。
  隱隱有了第三层护罩的雏形。
  他自然明白原因。
  精炼带来的经验和感悟是一方面。