第10章 我成大圣了？
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  等到外音熟练，就可以由外而內，呼气时不对外发出声音，而是將声音发於体內。
  直到呼气时不张嘴，而声音在体內迴荡。
  才算是真正掌握了音震技巧。
  更进一步就是將音震技巧，融入五禽拳的演练之中。
  不再只是五式桩功，而是每一招、每一式之中。
  之后陆北风也没有再演练五禽拳，而是一遍又一遍熟悉的五式桩功的音震技巧。
  直到月上中天，他才缓缓收功，扫了眼八卦铜镜，眼中浮现笑意。
  “【修为】：气血15丝”
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  站桩一天，才凝炼了一丝气血。
  晚上肉补加上练习音震技巧，足足凝炼了两丝。
  不过此刻体內只有12丝气血。
  白天消耗了站桩消耗了两丝，外出送汤药的时候就慢慢恢復了。
  “消耗了三丝，凝炼了两丝…”
  陆北风瞭然点头。