第六百五十七章 封建专制帝王的自我修养
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  早冬的汴京夜晚，已经很冷了。
  气温开始接近冰点，赵煦则在十月开始就在保慈宫中留宿。
  这是赵煦为了自己小命着想做出的选择。
  冬天已至，福宁殿内门窗都紧闭起来，暖阁也开始启用。
  在那样密闭的环境，加上暖阁木炭燃烧，可能会融化铅粉、朱砂等福宁殿的装饰材料，并使之散播到空气中，他年纪又小，抵抗力不强。
  晚上睡觉的时候，可是很容易吸入气溶胶状的粉尘。
  所以，他只白天到福宁殿写写字，看看书。
  到了傍晚，就会来庆寿宫、保慈宫问安，然后就留在保慈宫中。
  向太后自是很开心，每天晚上，都会来看赵煦好几次。
  看看他有没有踢被子？也看看寝宫中的温度如何？
  今夜也是一般。
  赵煦的作息是非常有规律的，每天晚上假若不是有事，那他是雷打不动的戌时睡觉，早上辰时之前，生物钟就会自然醒来。
  优质的睡眠，才能健康的成长。
  同时，每天睡觉前，他都要喝上一盅‘酥乳’。
  其实就是酸奶！