第44章 养神虚心

  隨即连忙看向林平之和緋村剑心。

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  两人经过一夜的休息，气力虽已恢復，但精神依旧萎靡，脸色苍白如纸，在后天阶段强行激发心神之力，后果便是如此。

  太渊內心受到感触，有股暖意在心底流淌，不过他並没有说什么煽情的话，这也不是太渊的风格。

  “昨晚多亏你们了。”太渊语气平静，却带著几分郑重，“你们二人现在上前，为师传你们一段养神的心法口诀。你们是心力消耗过多了。”

  言罢，太渊缓缓吟诵起口诀：“神为心所主，养神先养心。心静则神安，心动则神疲。心为神所主，养心先养神。神安则心静，心动则神疲。男左女右抱，太极始分歧。子午水火意，坎离上天梯……”

  太渊怕两人不懂，还特地解释一番。

  “七窍者，精神之户牖也；志气者，五臟之使候也。”

  “耳目易被声色诱惑，鼻口会因芳菲愉悦，肌体贪图安適，如此一来，精神便会涣散而难以守持；志气若被取捨所牵累，五臟也会隨之动盪不安。”

  “嗜欲在外连绵不绝，心臟於內堵塞不畅，人若沉溺於荒淫的慾海，流连於是非的漩涡，，便容易过度劳累形体而损伤精神。”

  太渊顿了顿，继续说道：“这『神』吶，指心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。要做到主动养精气，应保持精神愉快，心情舒畅，遇事不怒，思想宽广，饮食有节，起居正常，劳逸结合，锻炼至上，增强抵抗力。”

  太渊已经解释的如此通俗了，两人也不是愚钝之人，很快就把握住了要义。

  或许是因为此前心力消耗过多，此刻两人竟意外契合了那种“空灵、空明”的状態，在这种状態下，两人明白了为什么师父（老师）平时总是看起来那么的恬淡冲和。

  那是思想饱满、心境怡然、气质韵致的表现。

  两人进入了一种极度安静有极度喧囂的氛围，鸟叫声，虫鸣声、山风声，流水声这些平时司空见惯的声音消失了。