第128章 我来？
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  许舟把这两份往小红毛眼前一放：“芝士含有很多微量元素和营养成分，也是奶制品的浓缩，青芦笋增加维生素a、叶酸、膳食纤维…”
  “蘑菇可以增加膳食纤维、维生素d、b族维生素…”
  “再搭配优质蛋白的牛排，以及碳水，和一部分的玉米粒做粗粮…”
  这一碗饭基本上可以说是营养相对全面了。
  …
  小红毛先是轻轻尝了一口牛排。
  牛排十分的软。
  在被一层厚厚的洋葱软化过了之后，更是软得用筷子就能把牛排给轻轻分割开。
  夹上一块放到嘴里，他的眼睛一下就亮了。
  “许舟！我的朋友！”
  “你对温度的把握好像进步了好多啊！”
  眼前这个牛排，不管是对煎制时温度和火候的把握，还是对于煎制手法，都出神入化。
  牛排几乎是恰恰好好的五分熟，肉里已经没有了血水，粉嫩的肉光是看着就让人垂涎欲滴。
  最恐怖的是。
  许舟竟然只是肉眼看一眼，就能精准地把肉温掌控在六十五度。