第286章 赫敏的解压按摩（上）

  在她心里，菲利普斯教授是她最值得信赖的倾诉对象。

  那些她无法与父母分享的秘密与压力，全都在这时得以宣泄。

  因此，当她感到焦虑和迷茫时，脑海中浮现的第一个人也是菲利普斯教授“教授，这个假期我几乎没有休息，光是复习和预习就已经耗尽了我所有的精力“

  我总是担心自己在新学期落后，甚至觉得每一分钟都不能浪费。”

  “而且我总觉得，如果我不尽力去学更多，就好像错过了什么重要的东西。”赫敏的声音中带著无助，语气中甚至隱隱透出一丝压抑的哭腔。

  肖恩静静地听著，耐心等待赫敏把话说完。

  当他抬头看向她时，脸上露出温暖的微笑，语气柔和地说道：“我理解你的感受，赫敏。你是一个非常出色的学生，对自己要求很高，这很好，但有时候，过度的压力反而会影响你发挥出最好的状態。”

  赫敏轻轻点了点头，神情有些无奈，声音低低地说道：“我知道，可是我总觉得有太多事情要做，每件事都必须做到完美，似乎一鬆懈就会落后。”

  肖恩思索片刻，温和地回应道：“学习確实很重要，但同样重要的是身心的平衡。如果你没有足够的休息和放鬆，就很难保持长期的专注和效率。有时候，適当地让自己放鬆，反而会让你在面对挑战时更加有力。”

  他停顿了一会儿，见赫敏陷入沉思，接著提议道：“或许我们可以试著帮你解解压，

  比如按摩。这能有效减轻身体的疲劳，释放紧张的情绪，让你精神焕然一新。”

  赫敏显得有些意外，脸上泛起一丝红晕，“按摩吗？我从来没有试过———“

  肖恩笑了笑，温和地解释道：“这只是帮助身体放鬆的一种方式，並且有助於缓解你的压力。如果你觉得合適，我们可以试一试。”

  赫敏稍稍犹豫了一下，但最终还是点了点头。“好吧，教授————-我愿意试试。”

  肖恩看到赫敏点头，露出温和的微笑，轻声说道：“好，那你放鬆一下，我们慢慢来。”他走到赫敏身后，轻轻按住她的肩膀，开始用轻柔的力道按摩。