053：【身体素质+2】

  虽然都只是在做一些简单，重复向的无氧运动。

  但这並不意味著强度就很轻……事实上，人总能想到折腾自己的办法。

  通过更复杂的动作来加强相对应的负担，从而让短时间內的锻链效果得到加强。

  宫本诚就在这样循序渐进地加大著自己的锻链的强度。

  『虽然还没有进阶到下一个阶段，但身体明显已经有了很大的进步……』

  並不是自吹自擂，而是有著確切依据的说法。

  因为当事人的体感就是最为有力的证据！

  之前还显得有些捉襟见肘的体力，如今隨著这几日的锻链，都已经有了很明显的进步。

  这足以说明……

  『即便没有进阶，身体依旧会处於一种慢慢强化的状態。』

  这无疑是个好消息。

  然而这还远远没有到头。

  因为在短暂的休息过后，又进行了一轮加强锻链的宫本诚，终於是看到了熟悉的提示再度浮现。

  【身体素质+2（0.01%）】

  提升了！