第509章 人人都有腹肌

  所以很多外行普通人普遍认为不健身的人就是没有肌肉的，这种其实是一种十分错误的认知。

  大家的身体里都是有肌肉的，只不过根据你锻炼的程度，肌肉密度和强度会有区别。

  体脂率高的看起来腹部就是九九归一，就好像看不出什么肌肉一样。

  体脂率低的腹部就是棱角分明的肌肉，看起来十分不一样。

  但通过肌肉来判断这个人是不是有力量，这样的判断方式是不科学的。

  草原那边的汉子是公认的强壮，无论是摔跤还是日常做事情，他们的力量都是很大的。

  但他们就和那些健身房里面出来的肌肉男不同，他们往往都是看起来很胖，实际上并不是虚胖，而是真的有力量。

  这样的体型就叫作脂包肌，以前古时候打仗的将军大多就是这样的体型。

  这样的体型不仅能够保证力量，而且还能够保证耐力。

  平日里徐文没有经常锻炼，所以脂肪比较多，自然就把徐文腹部的肌肉给包裹住了。

  但是这一次出门旅游徐文的运动量比较大，再加上回来以后也有去坚持晨练，所以现在腹肌才会这么明显。

  直播间的网友看见这一幕后，全都忍不住议论起来。

  “难怪我以前就经常听老一辈人说将军肚将军肚，我还一直以为这是一种文学形容修辞，结果现在才知道这种大肚腩真的是将军肚啊。”

  “其实稍微动脑子想一下就知道了，古时候的那些将军光是身上穿的铠甲都是几十斤重，如果没有一点体力和耐力的话，又怎么可能穿得动呢？”“这倒是，我之前也看很多史书上都有记载，以前的人打仗动不动就是血战三天三夜。要是身上没有一点脂肪，是根本就不可能做到这一点的。”

  “血战三天三夜？兄弟，这也太夸张了吧。那些是人又不是战神，难道他们都不用吃饭的吗？”