195.第195章 我在学校有熟人
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  第195章 我在学校有熟人
  之前网友们看见徐文的训练记录以后，就已经觉得徐文很厉害了。
  结果没有想到徐轩更厉害，竟然有一千三的成绩！
  也难怪现在徐轩躺在沙发上不想动弹了，如果是他们一早上起来就燃烧了一千三百的卡路里，他们早就累趴下了。
  直播间的网友们纷纷讨论起来。
  “我觉得徐狗是对的，就徐轩这种跳操的强度，别说是请假一天了，我觉得请假两天都是很合理的。”
  “是的，锻炼就是这样的，第一天的时候没什么感觉，等到了第二天就全身酸爽了。”
  “请记住徐轩现在这舒服惬意的表情，再过几个小时他就不会有这么舒服了。”
  直播间里有很多热爱健身的朋友，他们其实就很清楚接下来徐轩会面临什么。
  一开始是觉得很困，想睡觉。
  这是因为你的身体需要睡眠来进行身体修复，所以大脑就会持续不断地给你发出让你睡觉休息的指令。
  然后如果伱睡着了，你会觉得很舒服，精神上也会十分放松。
  你会觉得这是你睡得最香甜的一次。
  但当你睡醒以后，那就是噩梦了。
  你会全身上下都感觉到酸痛，如果是锻炼过度，你甚至连正常的下蹲或者举手都做不到。