第5章 互惠互利
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  多吃五谷、八宝、时鲜瓜果蔬菜。”
  李景孝边说，贾政、贾珠就边点头。
  不过李景孝想起，贾家吃的东西中，有些实在太精细了。
  像是反复煎炸、蒸煮、过油的食物，其实早就没营养了。
  还有，这年代的盐也有问题。
  虽然权贵大部分吃精盐，可腌制的食物，可不会用那么贵的盐。
  肯定是用粗盐，而这种盐里，残留的矿物质肯定不少。
  正常人可能没什么大问题，可重病的人，那就麻烦了。
  干脆又提了几句。
  没想到话音一落，贾珠、贾政和贾琏三人都是脸色一变。
  李景孝皱眉的看向三人，贾政叹息一声说道，“道长不知，老太太和珠儿母亲极疼爱他。
  日常吃的，那是再精细不过。”
  李景孝也不意外，古时候的权贵，多有富贵病。
  说白了，就是吃的太精细。
  精米、精面，又大鱼大肉，缺少运动，四十之后，三高太正常了。